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孩子缺钙的5大表现,家长要学会这5招为孩子补钙_育儿

编辑:admin 日期:2020-06-27 03:39 分类:旅游新闻 点击:
简介:都知道孩子孩子在发育期间补充足够钙质,有利于各器官发育以及长个,当缺乏钙质时会带来一系列影响,其中最明显的就是不长个,而由于在孩子缺钙时父母因为不了解没能及时发现,导致影响越来越大,因此在孩子有这些表现时,父母要重视可能是缺钙。 孩子缺钙会

都知道孩子孩子在发育期间补充足够钙质,有利于各器官发育以及长个,当缺乏钙质时会带来一系列影响,其中最明显的就是不长个,而由于在孩子缺钙时父母因为不了解没能及时发现,导致影响越来越大,因此在孩子有这些表现时,父母要重视可能是缺钙。

孩子缺钙会有哪些表现?

一、易出汗

在孩子缺钙时,父母会发现经常易出汗,就算是气温不高的情况下,孩子也会容易出汗,在排除孩子穿衣过多导致的出汗时,要警惕。

二、经常焦躁不安

孩子一旦缺钙,情绪也会发生改变,尤其是夜晚睡觉时总是爱哭闹,这也是缺钙的一种表现。

三、头发暗黄

头发暗黄没有光泽,大多是是营养不良导致,而孩子在头发暗黄的同时还比较疏松,大多是因为缺钙

四、发牙晚

孩子在成长的过程中,一切都有规律,就如发牙,一般身体钙质足够在8~9个月就会发牙,但如果存在晚发牙,可能是因为缺钙导致。

五、肌无力

卤门闭合迟,手脚没有力气,也是缺钙的一种表现。

孩子缺钙父母该怎么做?

一、适当晒太阳

适当晒太阳能促进钙吸收,阳光中的紫外线还含有维生素d,它是一种能促进钙质合成的物质,在阳光不强烈的时候带孩子享受一次日光浴能有利于补钙。

二、多吃含钙食物

牛奶和各种豆制品是补钙的最佳选择,能让身体快速吸收钙质。在发现孩子缺钙通过食物补充能让孩子吸收更多的钙,另外补充维生素d促进钙吸收。

三、服用补钙产品

目前钙剂药物有很多,在不能通过食补的情况下可以听从医生建议指导购买钙剂药物。

四、进行运动

运动能促进血液循环,还能帮助身体吸收钙质,特别是对于因为缺钙不长个的孩子,在补充钙质的同时进行运动,能增强骨骼。

五、服用药物

当孩子缺钙现象比较严重,有肌无力、骨骼畸形等症状时需要及时就医,进行血清钙监测以及针对性治疗。

总的来讲,孩子缺钙对身体的影响极大,父母要重视,了解缺钙的一些表现,才能在孩子有异常时及时发现,带其就医。另外不要给婴幼儿过快增加辅食,牛奶中所含的钙质以及其他营养对孩子来讲非常重要,是补充钙质的重要来源。

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